FCS - wprowadzenie

Posługując się Systemem FMS możemy jakościowo zweryfikować poziom podstawowego etapu. Chcąc ocenić najwyższy poziom specyfiki rozwoju motorycznego wykorzystuje się z kolei testy specjalne dla danej dyscypliny obejmujące umiejętności techniczno – taktyczne. W jaki jednak sposób dokonać obiektywizacji poziomu pośredniego, warunkującego możliwość wykorzystania pozostałych zdolności?

Znając istotę oceny danej cechy motorycznej w kontekście jej rozwoju oraz monitoringu zmian twórcy koncepcji wychodzą na przeciw i dostarczają do tego kolejne narzędzie, jakim jest Ocena FCS. Pozwala ona określić ilościowe parametry efektywności wzorców ruchowych podczas wykonywania  globalnych czynności ruchowych.
4 elementy obejmujące ten etap testu to : kontrola motoryczna, posturalna, zdolności generowania mocy oraz amortyzacji (znoszenia obciążeń zewnętrznych).

Już niedługo z naszej strony więcej informacji na temat FCS, a póki co zapraszamy do zagłębienia się w tematykę dzięki artykułowi :

Introduction to the Fundamental Capacity Screen