Prowadzący szkolenia

Kim jestem i jak pracuję

Trener przygotowania motorycznego i fizjoterapeuta. Absolwent AWF Katowice i UM w Łodzi. Na co dzień pracujący jako fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego w Klinice „EnelSport” w Warszawie. Trener przygotowania motorycznego w klubach piłki nożnej Ekstraklasy (Górnik Zabrze, Piast Gliwice, Zagłębie Lubin, Lech Poznań).

W latach 2011-2012, 2013-2018, 2023  trener przygotowania motorycznego Męskiej Reprezentacji Narodowej w piłce nożnej. Trener współpracujący w zakresie edukacji w obszarze przygotowania motorycznego (PZPN). Koordynator przygotowania motorycznego w piłce nożnej kobiet 2021-2024 oraz trener-koordynator przygotowania motorycznego przy Reprezentacji Kobiet w piłce nożnej od 2021r.

Wykładowca studiów podyplomowych z przygotowania motorycznego  AWF w Katowicach i Warszawie. Od wielu lat prowadzi szkolenia z zakresu treningu funkcjonalnego i przygotowania motorycznego (FMS, EXOS). Od 2019 Instruktor – ekspert UEFA w zakresie przygotowania motorycznego.

Doświadczenie

Moja droga zawodowa

1996

Tytuł mgr. rehabilitacji Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach

2014

Tytuł doktora nauk medycznych z zakresu fizjoterapii Uniwersytet Medyczny w Łodzi

2019

Członek grupy ekspertów przygotowania motorycznego w piłce nożnej UEFA

Podejście do pracy

Praktyczna wiedza,
realne efekty

Tworzymy szkolenia oparte na praktyce i realnej pracy z ruchem. Naszym celem jest przekazywanie wiedzy, którą można od razu wykorzystać w pracy z klientem. Stawiamy na jakość, indywidualne podejście oraz zrozumienie mechanizmów.

Nasze podejście do pracy z ruchem opiera się na dokładnej analizie jakości wzorców ruchowych oraz zrozumieniu indywidualnych ograniczeń każdej osoby. Wierzymy, że skuteczny trening nie powinien opierać się na uniwersalnych schematach, lecz na świadomym procesie podejmowania decyzji w oparciu o ocenę funkcjonalną.

W trakcie szkoleń pokazujemy, jak przełożyć teorię na praktykę – od pierwszej obserwacji ruchu, przez identyfikację ograniczeń, aż po dobór odpowiednich działań korekcyjnych i treningowych. Uczestnicy uczą się nie tylko konkretnych ćwiczeń, ale przede wszystkim sposobu myślenia, który pozwala samodzielnie analizować i rozwiązywać problemy ruchowe.

Doświadczenie w liczbach

Zaufanie budowane przez lata pracy

1200+

Przeszkolonych
uczestników

80+

Zrealizowanych
edycji szkoleń

10+ lat

Doświadczenia
w pracy z ruchem

10 000+

Godzin pracy
treningowej i szkoleniowej

Dane kontaktowe

Optima Remigiusz Rzepka
ul. Woronicza 33B/286
Warszawa, 02-640

NIP: 969-039-39-37
Zobacz szkolenia